Innendämmung: Was wirklich hilft gegen Kälte und Schimmel in alten Wänden
Wenn du Innendämmung, die Wärmedämmung von innen an bestehenden Außenwänden, um Energieverluste zu reduzieren und Feuchtigkeitsschäden zu verhindern. Auch bekannt als innenliegende Dämmung, ist sie eine der häufigsten Lösungen für Altbauten, bei denen eine Außendämmung nicht möglich ist. Ist sie die richtige Wahl für dein Zuhause? Viele denken, dass jede Dämmung von innen automatisch hilft – doch das ist ein gefährlicher Irrtum. Eine falsch ausgeführte Innendämmung führt nicht zu Wärme, sondern zu Schimmel, feuchten Wänden und langfristigen Schäden. Der Schlüssel liegt nicht im Material allein, sondern in der **Raumluftfeuchte**, der Dampfdiffusion und der richtigen Konstruktion.
Du brauchst mehr als nur eine Dämmplatte an der Wand. Du brauchst ein System: ein Material, das Feuchtigkeit nicht einfängt, eine Dampfbremse an der richtigen Stelle und eine Lüftungsstrategie, die die Luft trocken hält. Schimmel vorbeugen, die kontinuierliche Vermeidung von Feuchtigkeitsschäden durch gezieltes Lüften, Heizen und Dämmen funktioniert nur, wenn du die Wände nicht isolierst, sondern atmen lässt. Materialien wie Mineralwolle oder Holzfaser sind oft besser als EPS, weil sie Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben können – sie regulieren, statt zu sperren. Und wer sagt, dass du keine Dampfbremse brauchst? Das stimmt nur, wenn die Wand von innen trocken bleibt – was in der Praxis selten der Fall ist. Deshalb ist die Kombination aus Dämmung, Dampfbremse und kontrollierter Lüftung nicht optional, sondern Pflicht.
Was du hier findest, sind keine theoretischen Abhandlungen, sondern konkrete Lösungen aus der Praxis. Wir zeigen dir, welche Dämmmaterialien in welchen Räumen funktionieren, wie du die Luftfeuchtigkeit richtig misst und wie du vermeidest, dass deine neue Dämmung zum Schimmelherd wird. Du findest Anleitungen zur Sanierung von Kellerwänden, Tipps zur richtigen Lüftung nach der Dämmung und Vergleiche von Materialien, die wirklich halten, was sie versprechen. Es geht nicht darum, alles zu dämmen – sondern darum, richtig zu dämmen. Und das lernst du hier, Schritt für Schritt, ohne Schnickschnack.